REPOSTERIA CON FRUTAS

Con las frutas de temporada se hacen riquisimos postres naturales

sin conservantes ni colorantes

RECETA DE BIZCOCHO DE MANZANA

  

             INGREDIENTES

• 
  
  1 Yogur natural o de limón
• 
  
  2 Huevos enteros
• 
  
  1 Vaso y medio de azucar, usar en las medidas el vaso del yogur
• 
  
  3 Vasos de harina tamizada
• 
  
  1 Sobre de levadura
• 
  
  1Vaso y medio de aceite de girasól
• 
  
  Ralladura de limón
• 
  
  Manzanas reinetas o golden

         Azucar para espolvorear

     ELABORACIÓN

    Con una batidora batir todos los ingredientes menos las manzanas

    Engrasar un molde con mantequilla y precalentar el horno

    poner la crema en el molde y colocar los gajos de manzana gruesos introduciendoles un poco,

    espolvorear con azucar.En el horno 45 minutos a 200 grados

   



Lista Frutería Otoño

Aguacates

Ciruelas

Chirimoyas

Dátiles

Kiwis

Limones

Mandarianas

Manzanas

Membrillos

Melón

Naranjas

Pera amarilla y de agua

Piñas

Plátanos

Pomelos

Uvas

Lista Verdulería Otoño

Alcachofas

Acelgas

Apio

Berenjenas

Boniato

Calabacines

Calabazas

Cebollas

Coliflor

Endibias

Espinacas

Judías verdes

Lechugas

Lombarda

Pimientos verdes

Pimientos rojos

Puerros

Remolacha

Repollo

Sésamo

Setas

Tomates

Zanahorias

Para el Otoño 2010

Con el otoño volvemos a recobrar multitud de verduras: endibias, alcachofa. apio, calabacín, coliflor, espinacas, calabazas, lombarda, pimientos rojos, repollo... Tenemos los membrillos. También llegan las ricas chirimoyas. Un buen mes para la fruta y verdura en el que "estirando" y con las modernas técnicas de producción es posible encontrar de casi todo (aunque en algunos productos sea de su estación más tradicional). Debemos aprovechar las últimas ciruelas (maduras y muy buenas). Y los cítricos buenos, de nuestra zona, empiezan (atención a las primeras mandarias)... Y recuerde: hay que estar atento al incicio de la temporada de setas de otoño en las zonas más húmedas, conforme nos adentermos en el mes y dependiendo de la climatología del año.

LEGUMBRES

Beneficios

Verduras de temporada

 BENEFICIOS         

Con las verduras ocurre lo mismo si son de temporada conservan mejor las vitaminas

frutas de temporada ecologicas

Para una buena alimentacion tiene que estar en tu dieta frutas y verduras  preferentemete ecologicas

BENEFICIOS

Te sentiras mas vital y sano sin pesticidas ni productos quimicos